五一劳动节，是我国的一个重要节日，每年的这个时候，全国上下都会放假，以表彰劳动者的辛勤付出。然而，为了更好地安排假期，我国实行了调休制度。那么，五一调休究竟补休的是哪两天呢？

根据我国的相关规定，五一劳动节放假时间为5天，其中，4月29日（星期六）至5月3日（星期三）放假调休，共5天。为了确保国家法定假期的完整性和连续性，调休时需要补休两天。

具体来说，补休的两天是5月6日（星期四）和5月7日（星期五）。这意味着，原本应该工作的这两天，将按照周末的正常安排进行休息，以弥补五一假期的缺失。

这样的调休安排，既保证了劳动者有足够的休息时间，也使得国家法定节假日更加完整。虽然有些人可能对调休制度有所不满，但不可否认的是，它确实为我们的生活带来了一定的便利。

总之，五一调休补休的两天是5月6日和5月7日，希望这个信息能帮助大家合理安排假期，享受美好的休息时光。